Mijn Weg – NK voorbereidingen

Mijn Weg – NK voorbereidingen

Luke heeft de bergen in Frankrijk weer omgeruild voor de polders en duinen van Zuid-Holland. In de Alpen en Vogezen was er vooral een focus op lange duurtrainingen. Deze trainingen zijn geschikt om zijn basis verder uit te breiden. Ook zijn deze trainingen...
Mijn Weg – Route Planning met Strava & Wahoo

Mijn Weg – Route Planning met Strava & Wahoo

Zijn verblijf in de Alpen de afgelopen weken stond in het teken van fietsen bij Luke. 2 jaar geleden plande hij zijn routes nog via Google Maps. Na een aantal keer de mist in te zijn gegaan begint de planning van een rit op de avond ervoor met Strava.  Deze week ga ik...
Mijn Weg – Intervaltraining in 30 graden

Mijn Weg – Intervaltraining in 30 graden

Luke verbleef de afgelopen weken in de Alpen. Natuurlijk was hij daar om te fietsen, maar daar bleef het niet alleen bij. Als veldrijder moet je tijdens een wedstrijd ook wel eens rennen met je fiets. Daarom wordt er ook flink wat afgerend in de hitte! Om dit vol te...
Luke’s weg naar succes!

Luke’s weg naar succes!

De komende periode volgen we Luke Verburg, veldrijder bij Pauwels Sauzen Bingoal. Via verschillende blogs laat Luke zien hoe hij zich voorbereidt op wedstrijden en welke materialen onmisbaar zijn tijdens zijn training en wedstrijden. In deze eerste blog stelt Luke...
Wat je moet weten over Speedplay pedalen

Wat je moet weten over Speedplay pedalen

Wanneer je het over race-pedalen hebt dan zijn er 3 bekende merken. Look, Shimano en Speedplay. Vooral Speedplay biedt voor veel wielrenners de oplossing op het gebied van pedalen. Daarom hebben wij hieronder een opsomming gemaakt van alle voordelen. Eenvoudige...
De weersomstandigheden, je moet het ermee doen

De weersomstandigheden, je moet het ermee doen

In dit nieuwsbericht is een blogpost te lezen van Nicoletta Roggen. Zij beschrijft hoe het is om met een visuele beperking de drie disciplines binnen de triathlon sport te beoefenen. Daarnaast gebruikt ze de Wahoo KICKR en ELEMNT. Afgelopen winter heb ik trouw de...