De fitnesstrends van 2016

Ook voor 2016 zijn er fitnesstrends voorspeld door het Amerikaanse College van Sport Medicijnen (ACSM). Technologische draagbare hulpmiddelen staan voor het eerst in de lijst en hebben meteen de eerste plek behaald. Dit betekent dat sporters in 2016 massaal gebruik...

Workout App voor je Apple Watch

De hartslagmeterfamilie TICKR kan speciaal met je Apple Watch worden gebruikt. Apple heeft standaard op iedere Apple Watch een Workout App gezet, waardoor je direct hartslagdata van je TICKR, TICKR Run of TICKR X kunt ontvangen. Deze data wordt doorgezonden door...

7 minuten lang lichaamsoefeningen

De 7 Minute Workout App bestaat uit 12 lichaamsgewicht oefeningen. Met de TICKR X om je borstkas wordt de beweging die je maakt geanalyseerd. Vervolgens verschijnt deze data op je telefoon of Apple TV. Iedere oefening moet je voor 30 seconden uitvoeren waarna je 10...