STRYD Running Stress Score

STRYD Running Stress Score

Na een lange dag trainen vragen we ons allemaal wel eens af; Hoe ging mijn training vandaag? Heb ik genoeg gedaan? Heb ik teveel gedaan? Inderdaad, een consistente training met de juiste lading van diverse sporen van de beste fysiologische verbetering; het geheim om...
Leer van Froome en experimenteer met je cadans

Leer van Froome en experimenteer met je cadans

Toen Lance Armstrong ooit met meer dan honderd pedaalomwentelingen per minuut bergop reed, werd het mode om met een hoge cadans te rijden. Nu de zomer is aangebroken en heel wat mensen naar het zuiden afzakken om bergen te bedwingen, zoeken bewegingswetenschapper Mark...
Team justlease.nl gaat BSXinsight gebruiken

Team justlease.nl gaat BSXinsight gebruiken

BSXinsight is een sensor met comfortabele sleeve voor je kuit die de inspanning van je spieren real-time monitort, dit noemt men spieroxygenatie (SmO2). Het team van justlease.nl heeft gekozen om BSXinsight te gaan gebruiken voor het monitoren van het individuele...
Rio: Iedere hartslag telt

Rio: Iedere hartslag telt

Road to Rio: baanwielrenner Joost van der Burg Een plaats in de olympische achtervolgingsploeg. Daar is het Joost van der Burg (22) allemaal om te doen. De baanwielrenner uit Nootdorp probeert op alle fronten bescheiden winst te behalen. Met de Tickr X meet hij sinds...